Author Archives: hilde

Rett fra kilden

For noen uker siden var jeg på workshop med Manju Jois på nyåpnede HiYoga i Oslo. Før jeg dro visste jeg omtrent ikke hvem han var. Bare at han var viktig. Jeg har skikkelig “mammahjerne” for tiden altså, den filtrerer liksom ut det meste som ikke er viktig der og da, radaren min er hele […]

Posted in ashtanga, yoga | Tagged , , , , , , , | Comments Off on Rett fra kilden

Bli med på en yogachallenge!

Jeg har min første yogachallenge på Instagram denne uken, det er ikke for sent å henge seg på! Dette er bare for gøy, men hvis du deltar alle dagene har du også sjansen til å vinne en bæresele fra Liliputi eller en Bandha tights fra Run & Relax. Bæreyoga er nå ganske smalt, så her […]

Posted in yoga | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Bli med på en yogachallenge!

Tett inntil meg

Nylig ble jeg spurt om å bidra med min historie til A´s Babywearing Story, et slags lite samfunn for oss som bærer barna våre. Å bære er både praktisk og veldig, veldig koselig! Det er altså ikke babybjørn som gjelder her, men ergonomisk riktig bæring. Selv om lillegutt snart bikker 10 kg får jeg ikke […]

Posted in baby, hverdag, Instagram | Tagged , , , , , , , , | 2 Comments

Motivasjon

De siste ukene har jeg slitt litt med motivasjon for å komme meg på yogamatta. Det går litt i perioder, men jeg får det alltids til. Yogamattene her i huset ligger alltid framme på gulvet og det er så deilig. Jeg har ingen unnskyldning for å ikke legge meg ned i fem minutter. Men noen […]

Posted in ashtanga, hverdag | Tagged , , , , , , , , | Comments Off on Motivasjon

Ashtanga yoga kurs

Jeg skal holde nybegynnerkurs i Ashtanga yoga på Kulturskulen på Ål i Hallingdal. Velkommen til alle kropper i alle aldre!

Posted in ashtanga | Tagged , , , , , | Comments Off on Ashtanga yoga kurs

Yogadager i Oslo

Hvor blir tiden av?! Jeg har nettopp kommet hjem til Hallingdal etter en liten uke i Oslo. Jeg elsker fortsatt Oslo, men kjenner at det ikke er hjemme lenger. Og for noen grå dager det er der for tiden – det var nettopp en av grunnene til at vi i høst flyttet til Ål. I […]

Posted in ashtanga | Tagged , , , , , , , , | Comments Off on Yogadager i Oslo

Mammayoga

Eller – foreldreyoga er kanskje mer passende. For pappaer kan også ha nytte av disse stillingene. Som forelder blir det jo en del løfting! Opp og ned fra gulvet, opp og ned i sengen. Og så skal man se ned på denne nydelige lille skapningen hele tiden, i hvertfall når man ammer. Da er det viktig […]

Posted in baby, fødsel, hverdag, mammaperm | Tagged , , , , , , , , , , , , | Comments Off on Mammayoga

Let it come to you

Godt nytt år! Over er årets nyttårskyss 😉 Shit, som jeg elsker å ha mammaperm. Og tiden bare raser av gårde! Lille baby er snart 7 måneder gammel og vi koser oss så til de grader at blogging er ganske langt ned på prioriteringslisten akkurat nå. Planen er jo at jeg skal bli flinkere til […]

Posted in ashtanga, mammapern | Tagged , , , , | 2 Comments

Tittei!

Et lite hei fra langt inni ammetåka! Vi nyter dagene sammen med gutten vår som vokser seg større for hver dag som går. Yoga får vi tid til i blant, men noen dager begrenser det seg til en downward dog ved stellebordet. Ellers går det i amming, bæring, tøybleier og masse masse kos.

Posted in hverdag | Tagged , , , , , , , , , , , | Comments Off on Tittei!

The seventh series of ashtanga yoga

Vi har fortsatt litt sommerferie igjen og nyter den til det fulle. Her er det familieyoga hver morgen og det er så koselig! Ashtanga yoga har syv serier, og vi praktiserer fortsatt primary series som er den første. Pattabhi Jois kalte familielivet for ashtangayogaens syvende serie, den mest utfordrende av alle. Lille gutten vår lager mye lyd […]

Posted in ashtanga, hverdag | Tagged , , , , , , , , , , , , | Comments Off on The seventh series of ashtanga yoga