Yoga hver dag i 2015

_DSC7245Plutselig er det 2015! Og jeg burde kanskje ha som nyttårsforsett å blogge litt oftere. Men jeg har ingen nyttårsforsetter i år som i fjor. Vil man endre noe eller sette seg mål kan man like godt starte med en gang. Jeg jobber for eksempel ofte med drit i hva andre måtte tenke eller mene om deg. Og ganske enkle LET IT GO. 

Jeg skal ikke spise mindre sjokolade, ikke ligge mindre på sofaen. Men mindre tid foran skjermer og være mer ute!
Si mer nei. Si mer ja. Kanskje tenke før jeg tar en avgjørelse?

_DSC5707
2014 var et godt år. Det startet med at jeg fullførte min Ashtanga Teacher Training med Basia og jobbet med Paradise Hotel, to vidt forskjellige verdener. Vi fikk en støkk i sommer som minte oss på hvor brått livet kan endre seg, etterpå ble yogahverdag til. I høst har jeg vært så heldig å få assistere på Vibeke Klemetsens ashtangakurs på Stabekk. Og jammen har det ikke skjedd store ting i høst også. Mer om det senere 😉

_DSC7539
En ting er sikkert, og det er at 2015 skal bli et år med masse yoga, både på og utenfor matten.

Bor du i Oslo og er nysgjerrig på ashtanga kan jeg varmt anbefale yogakursene til Mona Wiheden på Bekkelaget og Irja Thofte på Bøler!

This entry was posted in ashtanga, hverdag and tagged , , , , , , , , .