Tag Archives: hjemmeyoga

Lørdagspraksis

_DSC0860
I dag sov jeg til halv 12 og dro på meg verdens mykeste yogaklær. Sola var oppe allerede og ga et deilig mykt lys på stueveggen. Kroppen føltes lett og klar. aaah!

Det går mot lysere morgener, men fortsatt en stund igjen. Imens nyter jeg helgen uten planer og spiser frokost halv to. For et liv 😉

_DSC0896_DSC0867

Posted in hverdag, vinter, yoga | Also tagged , , , , Comments Off on Lørdagspraksis

Mørketia er over oss

_DSC9141_1k
Det er mørkt når vi går til jobb, mørkt når vi kommer hjem fra jobb. Men prøv likevel å stå opp en halvtime før du må, tenn et lys, legg deg på matta. Så er du i gang.

Hvis du ikke går på et yogakurs kan du fint komme i gang hjemme. På kveldstid pleier vi ofte å sette på en video med nettyoga, noen ganger bare en enkel avspenning før det er tid for å legge seg. En stor favoritt har lenge vært yogobe.com, og nå er vi så heldige å kunne dele ut en kampanjekode til deg som leser bloggen vår!

Har du lyst til å prøve Yogobe kan du nå få dine første 14 dager gratis. Skriv inn kampanjekode YOGAHVERDAG når du registrerer deg, og så er det bare å kose seg med over 350 videoer.

Posted in ashtanga, hverdag, Nettyoga, yoga | Also tagged , , , , , , , , Comments Off on Mørketia er over oss