Tag Archives: lys

Mørketia er over oss

_DSC9141_1k
Det er mørkt når vi går til jobb, mørkt når vi kommer hjem fra jobb. Men prøv likevel å stå opp en halvtime før du må, tenn et lys, legg deg på matta. Så er du i gang.

Hvis du ikke går på et yogakurs kan du fint komme i gang hjemme. På kveldstid pleier vi ofte å sette på en video med nettyoga, noen ganger bare en enkel avspenning før det er tid for å legge seg. En stor favoritt har lenge vært yogobe.com, og nå er vi så heldige å kunne dele ut en kampanjekode til deg som leser bloggen vår!

Har du lyst til å prøve Yogobe kan du nå få dine første 14 dager gratis. Skriv inn kampanjekode YOGAHVERDAG når du registrerer deg, og så er det bare å kose seg med over 350 videoer.

Posted in ashtanga, hverdag, Nettyoga, yoga | Also tagged , , , , , , , , Comments Off on Mørketia er over oss

Sola er våken

_DSC8532_DSC8539_DSC8514
Når solstripene hilser matta god morgen er jeg solgt.

Posted in hverdag | Also tagged , , , , Comments Off on Sola er våken

Tenk at dette er Oslo

_DSC4058k
Tenk at dette er bare fem minutters gange fra utgangsdøra! Østmarka er vår nærmeste nabo og vi besøker henne så ofte vi kan. Selv i regnvær eller tyve minusgrader føles det bare godt å komme seg ut i skogen og kjenne på luktene og se hvordan årstidene forandrer omgivelsene.

Posted in hverdag | Also tagged , , Comments Off on Tenk at dette er Oslo

Yoga hver dag

_DSC4058k
Om du er myk, stiv, tykk, tynn, ung, gammel – yoga er for alle. Du må bare gidde å gjøre det.

Inspirert av #yogaeverydamnday har vi laget denne bloggen for å motivere oss selv, og kanskje også deg, til å praktisere yoga – hver dag.

Practice, practice and all is coming.

Posted in hverdag | Also tagged , , , , , Comments Off on Yoga hver dag